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正しい姿勢がとれるようになった!!






こんにちは(^^)



兵庫県 西宮市 門戸厄神 骨盤矯正専門ひこばえ整骨院の横溝です!!



今回の方は以前から姿勢を気にされていて、いい姿勢を取ろうと常に意識されていた方でした。
ですが「自分がいいと思う姿勢をとると、どうしてもお尻が出っ張ってしまう」と悩んでいらっしゃいました。


骨盤の歪みも出産前から気にはなっていたけれどなかなかきっかけがなく、どうしようもできなかったそうです。

当院に来られる前はピラティスに通っていたそうですが、その時も「腰が反る」と言われていたのが治らず、引っ越しの関係でそこにも通えなくなってしまい、「出産もあったし骨盤からしっかり治そう」と思い、ご来院されたとのことでした。


最初に姿勢を見た時にかなりきつい反り腰で、立っている時も座っている時もさらに背中を伸ばすことを意識されているのがわかりました。
仰向けで寝たときにも背中とベッドの隙間がかなり広く、手を重ねてやっと触れるくらいでした。

反り腰であるためお尻が大きく見えてしまうのもお悩みでした。

一回目の施術後に背中の隙間が手のひら一枚分となり、今の体に合った正しい姿勢の取り方をアドバイスしていくと、今までの姿勢とかなり違いがあり、驚かれていました


いっきにすべてを変えることは難しいので、徐々に体の状態に合わせてその都度姿勢の気にするところを変えていき、6回目には立っている時の反りが改善されていました
仰向けでの反りもかなりましになり、ご本人も大変喜ばれておりとても嬉しかったです


まだお仕事で同じ姿勢が続いたりすると筋肉の硬さが出てしまうので、今後はそのバランスをメンテナンスコースで引き続き調整しながら続けてみさせていただきます。



奥田さん


西宮・門戸厄神 骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院

骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院




  兵庫県西宮市伏原町2-11

  電話番号:0798-63-3200
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