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むくみの解消






こんにちは(^^)

兵庫県 西宮市 門戸厄神 骨盤矯正専門ひこばえ整骨院の横溝です!


今回の方の一番のお悩みは『むくみ』でした。


産後3~4年経っていますが体の歪みはあまり自覚がなく、
凝り感や痛みも特に感じてはいらっしゃいませんでした。

ただ足のむくみ感や疲れ、そして冷えがあるとのことで体を診ていったところ、
骨盤の開きと左右での開きに差が出ていて歪んでしまっている状態でした。


お話を聞くと昔からむくみはあったそうで、それが普通になってしまっていたため
お体全体の流れが悪くなっていたことにも気づけなかったようです。


骨盤を矯正することはもちろん大切ですが、特に血液やリンパの流れが滞りやすい方は
水分の摂取も大切です。

体は水分を取る量が少なければ体は老廃物を外へ出そうとせず、逆に溜め込んでしまう
性質があります。
そのためこの方にもお水を飲む習慣をつけていただき、同時に歪みをとっていきました。

水分を1.5~2ℓ飲めるようになったころから、
「むくみが少しましになった」
という実感もしていただき、開いていた骨盤も元の位置に戻っていきました。

むくみがとれたことにより、足も少しすっきりしてきたことも感じていただけたようです



現在もメンテナンスで月に1回は筋肉の調整を行い、また流れが滞らないように
調整をおこなっています


自分では中々気付けずに放っておいてしまう期間が長くなると、正しい位置に戻すのに
時間がかかるのはもちろん、痛みが表に出てしまうとしんどくなり辛い思いをしてしまいます。

なにか少しでも不調があればそれは体からあなたへのサインです。
なるべくお早めにご相談ください

田中恭子さん


西宮・門戸厄神 骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院

骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院




  兵庫県西宮市伏原町2-11

  電話番号:0798-63-3200
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