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コレステロール値を下げてお医者さんで驚かれた!!



こんにちは(^^)

兵庫県 西宮市 門戸厄神 骨盤矯正専門ひこばえの横溝です




今回ダイエット大成功された方は体重はもちろん落としたいが、それよりもコレステロール値を落としたいんです、と
いうお悩みでした。

年に一度の健康診断でお医者さんに「コレステロールの数値が高いので、体重をまず5㎏落としてください。」と言われ、
お医者さんからは特に具体的なアドバイスもないのでご自身なりに努力してみて翌年に検診に行った際、
やはりあまり成果をだせなかったそうです。

ですが、自分なりに努力はしていたのにもかかわらず、その時にほんの1~2分の診察で結果だけをみて、
「ちゃんとしてくださいね。」とお医者さんに言われたことがとてもショックだったようで

「絶対に痩せて先生を驚かせるぞ!」

と最初のころにかなり強い思いをお持ちでした。

ちょうど2ヶ月後に再度検査があるとのことで、まずはそこを目標に、ダイエットを開始していきました。

当院では糖質ダイエットを中心に行っていますが、コレステロールや中性脂肪が高い方に関しては
糖質だけを減らすと食事全体のバランスが脂質がおおめに偏りやすいため、糖質の制限レベルは緩く、
バランスよく食べてもらう事を第一に行っていただきました。


ここに来るまでは毎日食べていたお菓子も、翌日からスパッと止めて、日々の食べ物も注意していただき
まず目標にしていた検診に臨んだところ、お医者さんは大変驚かれたようで、
「どうしたんですか?」とまで聞いてきたそうです
そのあとも念のために3か月後にまた検査する、とのことでしたが
結果的にコレステロール値は-30と大幅に減っていました!!


この結果にご自身も大変驚き、喜んでいらっしゃいました

その後も慢心することなくきっちり3ヶ月間継続していきからだの内側からもきれいに変わっていかれました

結果      体重          -9.3㎏
       ウエスト        -13.5㎝
       ヒップ          -9.5㎝ 
       太もも         右-5.5㎝  左-6.5㎝ 




大変身です

本当に喜んで頂いて、わたしもとっても嬉しいです

やはり変わっていくのに連れ表情も明るく、華やかになられていくのが明らかでした

これからも維持していくためにメンテナンスで続けられていますが、食事に関してはもうアドバイスなしでも
ご自身で自然に選んでらっしゃるのでリバウンドの心配はなさそうですね


最初はこの年でも変われるのかしらともおっしゃっていましたが、綺麗になるのに年齢は関係ありません

変わりたいと思ったらその時がチャンスなのです


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西宮・門戸厄神 骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院

骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院




  兵庫県西宮市伏原町2-11

  電話番号:0798-63-3200
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