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何年振りかにデニムを購入



こんにちは(^^)



兵庫県 西宮市 門戸厄神 骨盤矯正専門ひこばえの横溝です。



今回の方は細身ながらも太ももの外側やお腹周りが気になる…という方でした。

特にデニムは気になって履けないととのこと


普段の食生活をうかがってみると、お食事には必ずフルーツやお菓子など甘いものを食べており、
量は少ないのですが依存度が高めでした。

体重も落としたいとの事なので、外食の頻度やお家での食事から気を付けて頂き、
炭水化物がメインになる食事は控えて、夕飯の一部になっているお菓子も見直してただくよう
アドバイスを行いました。

食慾や体調に波がある方でしたので、体重自体は大きく変わらなかったですが、
サイズはウエスト-3.5㎝ ヒップ-7㎝ 太もも-2㎝のサイズダウンとなりました


最終日に何年かぶりにデニムを買った際、Sサイズがすんなり履けて嬉しかったと喜びの報告を
頂きわたしもとても嬉しかったです


今後も月に一度のメンテナンスを続けて体型維持を行います



鶉野さん


西宮・門戸厄神 骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院

骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院




  兵庫県西宮市伏原町2-11

  電話番号:0798-63-3200
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