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長年の肩こりに加えて腰痛まで



こんにちは(^^)


兵庫県 西宮市 門戸厄神 骨盤矯正専門ひこばえ整骨院の横溝です。



今回の方は長年肩こり、首こりに悩まされており、どこに行っても治らないため治療を諦めていらっしゃいました。
それに加えてハイキングをした際に腰も痛めてしまったため、どうにかしたいと思いご来院されました。



最初の2回ほどで肩こりがかなり楽になってくれており、腰の痛みも軽減されていました。
もともと運動は好きじゃないとおっしゃっていましたが、時間を見つけてストレッチを入念にしたり、ウォーキングをされたりと意外と普段から動いていることが多くあり、お仕事がデスクワークで動けない分しっかりご自身で動かそうとしていらっしゃいました。

ストレッチなどの方法もお伝えすると必ずやってくださり、ときにはやりすぎてしまうこともありました
以前までとてもつらかった肩こりや首こりの頭痛も少し減ってくれていたようでした。

もともと痛みに強いお身体ではありましたので、歪みや捻じれが知らずにきつくなっていたりもするため、体からのサインを見逃さないようにとアドバイスさせていただきました。

フィットネスにも通い始められたそうですので、もっといままでより活動的に、健康的に過ごしていけるようこれからもがんばっていただきたいです。


吉田さん

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