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自分の体に気が付きました!

こんにちは

兵庫県西宮市門戸厄神 骨盤矯正専門ひこばえ整骨院の出原です。

今回は
・自転車に乗ると足のつけ根が痛い
・歩き方が気になる
40代のパートで体を使うことが多い仕事をされている女性です。

はじめて来院された時は、
・股関節周りが固まっていました。
・骨盤の上下の歪み以外にも捻じれがありました。

特に歩き方や立ち方の癖が強く、
普段の生活でそれらを意識してもらうようにお話しました。

固まった筋肉をほぐしながらバランスを整え、
ストレッチを自宅でしてもらうことと
姿勢をしっかり意識してもらうことを何度もお伝えしながら
施術を続けていきました。

その結果、当初の痛みはいつの間にか忘れているような状態になり、
仕事が大変だった時に、体が疲れた状態になるくらいにまで落ち着いています。
今ではメンテナンスで来院され
疲れが溜まってしまう前に対処をしています。

脚への意識も忘れないようにして、
姿勢美人をめざしてくださいね。
松井さん

西宮・門戸厄神 骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院

骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院




  兵庫県西宮市伏原町2-11

  電話番号:0798-63-3200
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