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目標達成!!

こんにちは

兵庫県西宮市門戸厄神 骨盤矯正専門ひこばえ整骨院の出原です。

今回の方は
 太ももとお尻が全然痩せない 
 スリムパンツが履けない 
と話されていた50代の方です。

おうちでストレッチをしたり、軽く運動をしたりされているにも関わらず
なぜか下半身だけは・・・と悩んでられました。
食事面では
 牛乳大好き
 朝食と昼食はパン食が多い
 お酒も飲みます
と軽い食事のようですが、落とし穴がありました。

どうしても牛乳は止められない!!ところを
少し減らしてもうらうようにして、
運動を少し控えてもらい
パンを減らしてお肉(タンパク質)を増やしてもらいました。

一週間後にはなんと牛乳の量がめっきり減り、
毎日摂らなくても大丈夫とおっしゃりました!!
そして回を重ねるごとにストレッチの時間が増え
ひとつひとつの成果がしっかりあらわれていきました!!

できないと思っていたことも、やればできる!!というのを
しっかりみせてくださりました!!
初めて来院されたときから美容理想体型に近いサイズでしたが、
体重は理想より軽くなり維持もできています!!

嬉しいです~!!
そして”努力”を見習います!!

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西宮・門戸厄神 骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院

骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院




  兵庫県西宮市伏原町2-11

  電話番号:0798-63-3200
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