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産後で骨盤も姿勢もがたがたに・・・

こんにちは(^^)


兵庫県 西宮市 門戸厄神 骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院の横溝です♪



今回の方は、お二人目の出産後に恥骨痛に悩まされ、さらに体型も体重も変わってしまって戻らないとお困りでした。

妊娠前は肩こりがあり、妊娠中には腰痛に悩まされ、産後には特にそういった痛みは出ていないけれど、なんとなく姿勢が悪くなっている気がする…とおっしゃっていました

実際体をみさせていただくと、負担のかけ方や立ち方に左右さがあり、からだ全体がかなり緊張していてしんどさを感じてもおかしくない状態でした。
さらに産後でベルトはしていたそうなんですがそれでも骨盤が開いてしまっていてお尻まわりの大きさが産前産後で変わってしまったとおっしゃっていたので、治療をしながら授乳中でもできるダイエット法をお伝えしながら実践していきました。



最初に悩まされていた恥骨痛は1回目にはもうなくって、あとは普段の姿勢を気を付けて習慣づけることをきっちりおこなっていきました

体重も結果的に-5㎏となり、ご本人もこんなに落ちるとは思っていなかったようで、喜ばれていました


今後も日々の疲れがかなりたまりやすいので、普段は姿勢に気を付けながら月に1回メンテナンスでお越しになる予定です

濱田美佐子さん


西宮・門戸厄神 骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院

骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院




  兵庫県西宮市伏原町2-11

  電話番号:0798-63-3200
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